Неувереност – как да се справите с нея.   Съвети от Дейвид Шуорц

Неувереност – как да се справите с нея. Съвети от Дейвид Шуорц

За голяма част от неувереността е виновна зле насочената памет. Мозъкът ви много прилича на банка. Всеки ден вие правите мисловни депозити в банката на съзнанието си. Тези мисловни депозити нарастват и стават вашата памет. Когато се замислите за нещо или сте изправени пред проблем , питате банката на паметта си: "Какво знам по този въпрос?". Банката на паметта автоматично отговаря и ви дава вложена при предишни подобни случаи информация. По този начин паметта е основния доставчик на суров материал за новите ви мисли. Касиерът в банката на паметта ви е изключително коректен. Той никога не ви мами.  Ако отидете…
Прочети
Ронда Бърн – Тайната за всеки ден от седмицата

Ронда Бърн – Тайната за всеки ден от седмицата

Възползвай се от седемте дни на седмицата и промени целия си живот, като мощно приложиш Закона за привличането. Ако искаш, започни само с един ден и нека ти стане навик в продължение на няколко седмици, преди да добавиш още един.  Прави това, което има най-добър резултат за теб, а най-важното нещо ще бъде, че го правиш. Днес е Понеделникът на добрите мисли. Днес и всеки следващ понеделник е денят, в който ще мислиш само за хубави неща. Мисли хубави неща за себе си и за останалите. Не обръщай никакво внимание а неща, които няма да предизвикат хубави мисли. Командвай и…
Прочети
За да мислите самоуверено, действайте самоуверено

За да мислите самоуверено, действайте самоуверено

Един от психологическите принципи, който си струва да бъде препрочетен двадесет и пет пъти. Четете го, докато не стане част от вас: за да мислите самоуверено, действайте самоуверено. Големият психолог д-р Джордж У.Крейн казва в известната си книга "Приложна психология": Запомнете, движенията предшестват емоциите. Не може да контролирате последните пряко, а само чрез избора си на движения и действия. За да избегнете тези толкова често срещани трагедии (брачни проблеми, неразбирателства), се запознайте с доказаните от психологията истини. Извършвайте подходящите движения всеки ден и скоро ще започнете да усещате съответните им емоции! Просто вие и партньорът ви се срещайте, целувайте, правете…
Прочети
Моята лична система за развитие – или защо винаги виждам цветно

Моята лична система за развитие – или защо винаги виждам цветно

Животът ежедневно ни поднася страхотни възможности. Това са неща, които в съвременния забързан живот лесно можем да пропуснем незабелязано. С правилната помощ и настройка ние можем да обучим ума си да забелязва тези възможности и да ги превърне в трайна промяна. Ключът към създаването на мечтания живот се крие в нашия мозък. Това е система - сборник от информация и инструменти, под формата на карти / флаш-карти /, за отключване на човешкия ум. Ако сте отворени към промяна и сте склонни да последвате тези прости стъпки, ще успеете да реализирате много повече от тези съдбоносни възможности и да разгърнете вашия…
Прочети
Предизвикателствата на мама

Предизвикателствата на мама

Здравейте, приятели!  Споделям с вас един мой стар проект, който отдавна бях замисляла, но все го отлагах. Той е свързан с нашето развитие и  израстване като личности.  Проекта включва синтезирана информация от книги на доказани личности в областта на личното усъвършенстване + моята лична система за развитие.   За да не е толкова досадна поднесената информация съм я структурирала под формата на флаш-карти.  Флаш-картите са създадени с кратки послания за действия. Някои имат и забавен ефект.  Защо го правя ли? Защото искам да вдигна вашата енергетика в посока на лично развитие. Да, развитие! Ние сме създадени  да еволюираме, нали. И това…
Прочети