В днешния забързан свят може лесно да се почувствате откъснати от природата. Повечето от нас работят в затворени помещения, някои дори и без допир до слънчева светлина. Станали сме изнервени, депресирани и атакувани от паника. Стоим седнали часове наред пред мониторите и дори не ставаме. Много често забрявяме за природата, за майката Земя.
Заземяването е прост и ефективен начин да се свържете отново с нея и да изпитате многото предимства, които идват с него.
Това е практиката на свързване на тялото ви със земята и може да се постигне чрез ходене боси по трева или пясък или чрез използване на заземяващи продукти като постелки и подложки.
Идеята е, че като стъпвате боси по земята, тялото Ви започва да се лукува само. Може ли да е толкова просто?
Клинтън Обер / Clinton Ober / е пионер в заземяването и е автор на книгата „Earthing. The Most Important Health Discovery Ever!“ . Вижте какво описание дава издателят за книгата:
„Книгата въвежда читателите в забележителното откритие, че животът в контакт с естествения повърхностен заряд на Земята „като си „заземен““ естествено разрежда и предотвратява хронично възпаление в тялото. Този ефект има огромни последици за здравето поради добре установената връзка между хроничното възпаление и всички хронични заболявания, включително болестите на стареенето, и самия процес на стареене. През цялата история хората са поддържали електрическа земна връзка със Земята, която естествено е ограничавала възпалителните заболявания в тялото. Ходихме боси и спахме директно на земята. През цялото време бяхме естествено заредени с лечебната енергия на Земята. Днес обаче живеем и работим предимно изолирани от Земята. Ние носим непроводими обувки със синтетични подметки, ходим по подове с мокет и спим на повдигнати легла. Рядко излизаме боси навън. Ние сме прекъснати. В резултат на това телата ни стават хронично заредени с възпаление. Заземяването е простото решение за намаляване и предотвратяване на възпалението и е толкова лесно, колкото да сте боси на открито или да спите, работите и релаксирате на закрито върху проводими продукти, които удобно заземяват тялото ви към Земята. Тази книга документира как заземяването на тялото последователно води до тези и други ползи: [ Бързо намаляване на възпалението [ Бързо намаляване или премахване на хроничната болка [ Динамично подобряване на кръвния поток [ Намален стрес [ Повишена енергия [ Подобрен сън [ Ускорено заздравяване от наранявания и операции без пареща възпалителна болка [ Заземяването е липсващо звено в уравнението на здравето. Тази книга казва защо и какво да правим [ по въпроса.’Източник: Издател
Доказано е също, че заземяването намалява стреса и безпокойството, като помага за успокояване на нервната ни система. Свързвайки се със земята, можем да се почувстваме по-заземени и центрирани.
Някои допълнителни предимства на заземяването включват:
- Подобрена имунна функция: Доказано е, че заземяването повишава активността на белите кръвни клетки, които са отговорни за борбата с инфекциите и болестите.
- Намалена болка и възпаление: Проучванията са установили, че заземяването може да помогне за намаляване на болката и възпалението в тялото, което го прави потенциална допълнителна терапия за състояния като артрит и фибромиалгия.
- По-добро настроение и психично здраве: Чрез намаляване на стреса и безпокойството заземяването може също да подобри цялостното ни настроение и психично здраве. Някои изследвания дори предполагат, че може да е полезно при състояния като депресия и посттравматично стресово разстройство.
Като цяло заземяването е прост, но мощен начин за подобряване както на нашето физическо, така и на нашето психическо благополучие. Независимо дали изберете да го правите, като ходите боси по земята или използвате заземяващ продукт на закрито, включването на тази практика в ежедневието ви може да има многобройни ползи за вашето здраве.
Сега ще ви разкажа набързо какво се случи с моето тяло след като реших да приложа метода. Това е моят отговор за обратна връзка в една група, в която участвам във Фейсбук. Ето какво написах, без редакция, за да усетите моята емоция.
Силве, здравей! Здравейте, група! Искам да споделя с вас, какво ми се случи днес. Това заземяване работи на 100%. Вчера доизгледах филма, и цяла нощ в главата ми беше думата „заземяване“. Усещах я някак на енергийно ниво. От няколко дена имам една тъпа болка в областта на ставата на крака ми към таза. Зная, не не се движа много, а като бивша и настояща спортистка, това е много зле за тялото. И така днес беше слънчев ден при нас. Излязох на двора да се раздвижа и се сещам, познайте за какво, за заземяването. Взех си едно столче, събух си чорапите и сложих босите си крака в пръстта. Аз се зареждам от Слънцето и то ме огряваше по лицето. Затворих очи и си представих как ме облива Божествената светлина и любов. По едно време започнах да усещам някаква лекота в краката ми, чак потрепвах. Топлина обля краката ми. Исках да се отпусна и да легна на земята. Нямаше как, разбирате. От слънцето, което ме огряваше в затворените ми очи видях червена светлина. Отначало тя беше кремава, жълтеникава, после порозовя и накрая стана червена като кръв. За секунда се стреснах, но беше мимолетно усещане. Казах си на ум, че Бог ще направи най-доброто за моето тяло. И след 5-6 секунди, кърваво червения цвят започна да изсветлява. Усетих отмора. Усетих връзка с майката Земя! И се усмихнах лекичко. Защото разбрах, че нещо се случи. Така боса постоях около 5-6 минути. Обух се и станах да се прибирам в къщата. И какво стана? Болката в ставата беше наполовина по-слаба. Казах си: „Уау“. Това работи! И то само за тези 5-6 минути. А я си представете за половин час, или ако бях легнала. Това е божествено! Ще го препоръчвам на моите близки. Благодаря ти, Прекрасна Силве – лечителка на Душите! Благодаря за вниманието!
За по-добра представа как работи тази практика, може да изгледате документалният филм
ЗАЗЕМЯВАНЕ – Невероятната наука (документален филм с БГ субтитри)
https://www.youtube.com/watch?v=xdpvM5v5LbI&ab_channel=EvaYordanova
Затова следващия път, когато сте сред природата, събуйте обувките си и се разходете по тревата или пясъка. Нищо от това няма да ви навреди. Можете да пробвате без пари, без вярване. Просто го направете един път и наблюдавайте тялото си!
Вашето тяло и ум ще ви благодарят за това.